γεια !! Το Run Eat Repeat Podcast θα επιστρέψει την επόμενη εβδομάδα! Απαντώ στις ανησυχίες σας για την απώλεια βάρους και τον υποθυρεοειδισμό, θερμαίνοντας πριν από έναν αγώνα καθώς και για βιολογικά τρόφιμα έναντι συμβατικών. Ωστόσο, παίρνουμε την Παρασκευή αυτή την εβδομάδα από τότε που ο συντάκτης μου είναι εξαιρετικά ενοχλημένος μαζί μου καθώς και χρειάζεται λίγες μέρες μακριά. Πιστεύω ότι μπορείτε να κατανοήσετε ακριβώς πόσο δύσκολο είναι να συνεργαστείτε μαζί μου.
Τα τελευταία μου βίντεο
Η τρέχουσα συμβουλή παραμένει υγιής κατά τη διάρκεια της επιδημίας Covid19
Τρέχουσα συμβουλή για να παραμείνετε υγιείς κατά τη διάρκεια της επιδημίας του κορώνα. Μπορείτε να τρέξετε καθώς και να περπατήσετε έξω κατά τη διάρκεια της διαμονής στο σπίτι; Εδώ είναι μια υπενθύμιση για να σας βοηθήσουμε να αποτρέψετε την επαφή με τη συμφωνία σας …
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 2 λεπτών, 25 δευτερολέπτων
Επόμενο
Συμβουλές μάσκας προσώπου για το τρέξιμο καθώς και το περπάτημα έξω
07:15
Ζω
00:00
08:21
02:25
Εντάξει … τώρα ας μιλήσουμε για τα τρόφιμα καθώς και για τη φυσική κατάσταση καθώς και για τα μπιζέλια φιλικά προς το περιβάλλον.
Δοκίμασα ένα νέο φασόλι σήμερα-είχατε ποτέ ολόκληρα φιλικά προς το περιβάλλον μπιζέλια; Σίγουρα οι περισσότεροι άνθρωποι είχαν χωρισμένα μπιζέλια – ωστόσο ολόκληρα μπιζέλια; Αυτό είναι εντελώς διαφορετικό, εκτός από το ίδιο ακριβώς που απλώς σκαρφαλώθηκε μαζί.
Πήγα στο προτιμώμενο κατάστημα μου … γνωστός και ως το κατάστημα 99 Cent καθώς και όπως περιηγούσα τα φασόλια-συνέκρινα τα φασόλια Garbanzo με άλλες επιλογές καθώς και τα πνευματικά μπιζέλια έχουν ένα αρκετά μεγάλο προφίλ διατροφής! Έτσι πήρα μια τσάντα από ακατέργαστα ολόκληρα μπιζέλια για να δοκιμάσω.
Τους μούσκεμα τη νύχτα, καθώς και σήμερα το πρωί τους μαγειρεύουν στο crockpot με νερό καθώς και σκόρδο. Τους έψαξα σε χαμηλά για περίπου 4 ώρες. Και … βγήκαν υπέροχα !!
Το μόνο που τους έβαλα ήταν ολόκληρα τα σκελετά σκόρδου καθώς και το πρόσθετο αλάτι καθώς και το πιπέρι όταν έγιναν. Μου αρέσει το σκόρδο τώρα … είναι για το καλύτερο. Λοιπόν, όχι για το καλύτερο για να φτιάξω φίλους για την υγεία μου;
Συνολικά-μου αρέσουν ολόκληρα τα φιλικά προς το περιβάλλον μπιζέλια. Θα τα κάνω ξανά. Κεραία.
Αλλά … Δεν μου αρέσει το νερό του νέου Trader Joe στη γεύση του Starfruit. Μου αρέσει το Starfruit, ωστόσο, αυτό δεν έχει γεύση όπως ακριβώς το πώς το έβλεπα. κανένας άλλος?
Το Βέγκας κοιμάται ανόητο!
Μην αγοράζετε ακόμα καρπούζι – δεν είναι σούπερ γλυκό.
Ο χειμώνας είναι εδώ! Ήταν ψυχρός τις τελευταίες 2 ημέρες. Απαιτώ να το πιπιλίζω, καθώς και να τρέξω αντί να σταματήσω μέχρι να γίνει πιο ζεστό.
Αυτό είναι το Vegas ως κουτάβι … Είναι τόσο δύσκολο για τα φίλτρα στο Instagram να ελέγξω το πρόσωπο του κατοικίδιου ζώου … έτσι είμαι ενθουσιασμένος όταν λειτουργεί έτσι.
Και πρέπει να μιλήσουμε για να γιορτάσουμε τη ζωή της θείας μου Mart. Υπήρχε κέικ καθώς και άλτης καθώς και όλοι οι συνηθισμένοι υπόπτους ….
Και εδώ είναι μια φωτογραφία του αγαπημένου μου μικρού ατόμου. Μου αρέσει.
ΤΕΛΟΣ παντων. Αποκοιμιέμαι.
Καληνυχτα!!
Ή υπέροχο πρωί;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Σηλή
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
1
Καρφίτσα
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε με αυτά:
Το σκυλί μου πρέπει να έχει για περπάτημα ή τρέξιμο με το κουτάβι σας
Το σκυλί μου πρέπει να έχει για περπάτημα ή τρέξιμο με το κουτάβι σας
Το περπάτημα του σκύλου πρέπει να έχει. Ζητήσατε τις συμβουλές για τα εργαλεία μου για να τρέξετε με το σκυλί σας – εδώ είναι μια λίστα με τα προτιμώμενα λουρί μου, col
Τι τρώω σε μια μέρα – για τους δρομείς
Τι τρώω σε μια μέρα – για τους δρομείς
Αυτό που τρώω σε ένα βίντεο ημέρας από έναν δρομέα. Ημερολόγιο τροφίμων για ό, τι έφαγα κάποια μέρα πρωινό, μεσημεριανό, δείπνο καθώς και σνακ. συν
Διατροφή για δρομείς – Εκτέλεση σε σχήμα δυσκολία Εβδομάδα 5
Διατροφή για δρομείς – Εκτέλεση σε σχήμα δυσκολία Εβδομάδα 5
Ποιο είναι το καλύτερο σχέδιο διατροφής για τους δρομείς; Συμβουλές διατροφής για δρομείς. Μακροεντολές για τρέξιμο, συμβουλές σχεδιασμού γευμάτων καθώς και υδατάνθρακες15 Quick Pre Run Snack Ιδέες
15 Quick Pre Run Snack Ιδέες
Τι να φάτε πριν τρέξετε καθώς και πότε να φάτε. 15 Έννοιες Snack για νέους δρομείς, καθώς και κατάρτιση για μισό μαραθώνιο
Νέο σνακ ισχυρών δαγκωμάτων από Foster Farms
Νέο σνακ ισχυρών δαγκωμάτων από Foster Farms
Προσπαθώ τα νέα Foster Farms Strong Bites Snacks! Αυτά είναι ένα νέο φαγητό που ανακαλύπτει, όπως και εγώ ακριβώς συνέβη για να τα εντοπίσω
Η πρωινή ρουτίνα της ημέρας μου για ανάπαυση
Η πρωινή ρουτίνα της ημέρας μου για ανάπαυση
Η πρωινή μου ρουτίνα σε μια μέρα ανάπαυσης από το τρέξιμο. Τι κάνω, αυτό που τρώω σε μια μέρα ανάπαυσης καθώς και άλλα BTS χωρίς τρέξιμο ημέρα
⚡ από το ShareaHolic
.