Γεια! Πώς πάει? Ήταν το πιο όμορφο πρωί πτώση χθες. Αυτός είναι ο ιδανικός καιρός τρέξιμο!
Τα παπούτσια μου Brooks ήταν ακόμα βρεγμένα από το βροχερό τρέξιμο της Δευτέρας, γι ‘αυτό το άλλαξα και φορούσα τη νέα μου Saucony Kinvara 7s.
Τα νεότερα μου βίντεο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 5
MARATHON Training Running Blog – Run Eat Repeat. Ημέρα κατάρτισης 5.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 4 λεπτών, 34 δευτερόλεπτα
Επόμενο
Ημέρα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 6
01:19
Ζω
00:00
08:21
04:34
Νομίζω ότι τα κέρδισα σε ένα διαγωνισμό για το Lexus Lace Up Irvine 10K. Τους φορούσα μόνο μία ή δύο φορές, οπότε δεν μπορώ να δώσω μια πλήρη κριτική καλύτερα τώρα, αλλά μου αρέσουν μέχρι τώρα! Είναι ελαφριά, ταιριάζουν καταπληκτικά και καταπληκτικά χρώματα.
Ήταν ένα καταπληκτικό τρέξιμο, αλλά έπρεπε να πάρω μια παράκαμψη στο δρόμο πίσω. Όταν βγήκα έξω, το μονοπάτι ήταν ανοιχτό, αλλά στο δρόμο για το σπίτι είδα ένα χέρι γραπτό σημάδι που είπε «το μονοπάτι έκλεισε». Έτρεξα γύρω από αυτό γιατί έπρεπε να πάω με αυτόν τον τρόπο και σε ορισμένες περιπτώσεις τα μονοπάτια δεν είναι πραγματικά κλειστά – υπάρχει μόνο κάποιο εξωραϊσμό που συμβαίνει ή κάτι τέτοιο.
Λοιπόν, αποδεικνύεται ότι ήταν πραγματικά κλειστό και έπρεπε να διασχίσω το δρόμο και απλά να κατευθυνθώ σπίτι στα πεζοδρόμια. Δεν έγινε και τίποτα. Αλλά σκέφτηκα ότι ήταν τυχαίο ότι αυτός ήταν ο λόγος που το μονοπάτι έκλεισε: φρέσκο πετρέλαιο. Νομίζω ότι καλύπτουν όλα τα τρέχοντα μονοπάτια στο Orange County με λάδι καρύδας επειδή είναι καταπληκτικό για το δέρμα και πρέπει επίσης να είναι καταπληκτικό για το έδαφος;
Ήρθα σπίτι για να πω στο Vegas για την παράκαμψη του φρέσκου πετρελαίου, αλλά είπε ότι οι γάτες δεν μαγειρεύουν το φαγητό τους ή τρέχουν έτσι δεν με νοιάζει.
Το πρωινό ήταν αυγά μαγειρεμένα με deli γαλοπούλα και τοστ. Πάντα παίρνω ένα δάγκωμα του τοστ αμέσως επειδή είναι απαραίτητο να ελέγξετε και να βεβαιωθείτε ότι είναι νόστιμο.
Ποτέ δεν ελέγχω το ταχυδρομείο μου. Πολλά πακέτα έρχονται στην πόρτα μου – αλλά κάθε μέρα έχω κάτι φοβερό. Χθες πήρα δύο καταπληκτικές εκπλήξεις!
Πρώτον, η SR μου έστειλε μπισκότα επειδή μου αρέσει να αποκτήσω βάρος. Μου έστειλε μερικά πλήρη μπισκότα γιατί είχα πει ότι δεν τα έχω δοκιμάσει ποτέ πριν.
Δεδομένου ότι απομακρύνθηκε, έχουμε στείλει τα πράγματα ο ένας στον άλλο για να είναι καλό/αστείο/τυχαίο/διατηρήστε επαφή. Νομίζω ότι θα της στείλω μια μπανάνα επειδή είναι καταπληκτικό καύσιμο.
Pro Συμβουλή: Βάλτε το σε αυτά φούρνο μικροκυμάτων. Τοσο καλα!
Έχω δει αυτά στο κατάστημα υγιεινής διατροφής κοντά στις πρωτεϊνικές ράβδους. Μπορείτε επίσης να τα αγοράσετε στο διαδίκτυο μέσω του Amazon. Είναι λίγο ακριβό αλλά πολύ μεγάλο.
Και η Procompression μου έστειλε ένα ζευγάρι κάλτσες polka dot. ΑΓΑΠΗ. Λατρεύω όλα τα πράγματα polka dot !!
Είχα επίσης σαλάτα και χούμους για να εξισορροπήσω την κατανάλωση μπισκότων…
Rock n Roll Las Vegas Marathon Commercial & Promotion Code
Την άλλη νύχτα έβλεπα τυχαία την τηλεόραση και το πτυσσόμενο πλυντήριο όταν είδα ένα εμπορικό για τον αγώνα RNR Las Vegas !! Αμέσως έβγαλε την προσοχή μου.
Εχετε δει? Μου αρέσει κάπως αυτό γιατί είναι ένας από τους αγαπημένους μου αγώνες (και μέρη).
*** Μπορείτε να πάρετε $ 15 από οποιοδήποτε 2016 RNR Half Marathon ή Full Marathon (συμπεριλαμβανομένου του Λας Βέγκας) με τον κωδικό προώθησης: RuneAtrepeat
(Ελέγξτε όλους τους αγώνες εδώ.)
Ερωτήσεις: Πότε ήταν η τελευταία φορά που πήρατε νέα παπούτσια;
Πότε ήταν η τελευταία φορά που πήγες στο Λας Βέγκας;
Πιστεύετε ότι θα έπρεπε να πάρω ένα μικροσκοπικό ζευγάρι κάλτσες συμπίεσης για τη γάτα μου;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο