Γεια σας! Δεν έχω δημοσιεύσει πολύ στη μέθοδο των καθημερινών τρώνε, αφού καταλαβαίνω ότι παίρνει κουραστικό αρκετά γρήγορο (διαβάστε: το παίρνουμε B, σας αρέσουν τα αυγά καθώς και το Nutbutter).
Αλλά, επειδή μερικοί από εσάς ρώτησα ότι πίστευα ότι θα μοιραστώ μια κοινή μέρα αργά…
Τα νεότερα μου βίντεο
Πήρα μια δοκιμή Covid-19
Λαμβάνοντας μια δοκιμή κοράνιου – ακριβώς πώς λειτουργεί, τι αισθάνεται, η εμπειρία μου καθώς και περισσότερο. Πήρα τη συμβατική δοκιμή καθώς και ο Ben πήρε το γρήγορο τεστ-19 Covid-19.
Περισσότερα βίντεο
0 δευτερόλεπτα 5 λεπτών, 16 δευτερολέπτων
Επόμενο
Ημέρα κατάρτισης μαραθωνίου 3
00:51
Ζω
00:00
08:21
05:16
Τρέχω εδώ:
Στη συνέχεια, τρώω αυγά καθώς και να είμαι παραγωγικός (θα έχω επίσης μια μπανάνα ή κάτι τέτοιο αν τα έχω):
Το μεσημεριανό γεύμα αυτή την εβδομάδα ήταν σολομός στη σαλάτα από τότε που είμαι εμμονή.
Τα σνακ μου αργά ήταν υπέροχες προσφορές βούτυρο ηλιόσπορου σε κέικ ρύζι…
και τα σνακ Quaker όπου αναμιγνύω το τυρί Flava με κρέμα βανίλιας. Ναι, είναι εκπληκτικό.
Μόλις επέστρεψα από το δείπνο σε μια κινεζική θέση στην τρύπα. Είχαν ζεστά ντόνατς, οπότε πιθανότατα θα επιστρέψω εκεί σήμερα (και καθημερινά για το υπόλοιπο της ζωής μου) …
“Diamn GL!” είναι ακριβώς αυτό που δήλωσα όταν έφαγα το ντόνατ.
Είμαι ομοίως πίνω τη σόδα διατροφής. Ναι, καταλαβαίνω ότι θα πεθάνω. Έχω συμφωνήσει με αυτό.
Μετά το δείπνο είδα το μηδέν σκοτάδι τριάντα. Μεγάλη ταινία, ωστόσο το τέλος ήταν εντελώς προβλέψιμο. (πηγή)
Ρωτήστε έναν μονικό για τις πλευρικές ραφές:
Monica από το τρέξιμο Eat Reath Asswers…
1. Παίρνω φτωχές πλευρικές ραφές όταν τρέχω; Θα πρέπει να τροφοδοτήσω όταν τρέχω περισσότερο;
2. Η δεξίωση του γάμου του ξαδέλφου μου είναι η μέρα πριν από τον πρώτο μου μαραθώνιο! Τι πρέπει να κάνω;!
3. Μπορώ να τρέξω μαραθώνιο;
Ο νικητής του Giveaway Moving Comfort είναι:
Έχετε μια ανησυχία για το τρέξιμο, το φαγητό ή την αναζήτηση της ευτυχίας; Αφήστε το στα σχόλια ή στείλτε μου email στο Runeatrepeat στο Gmail.com
Ερώτηση: Ποια ήταν η τελευταία ταινία που είδατε;
Στείλτε μου το βιβλίο εργασίας
Αποθηκεύσετε
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Καρφίτσα
Μερίδιο
Ταχυδρομείο
Μερίδιο
Συνεχίστε να τα επιλέγετε:
Αυτό που έφαγα αυτό το Σαββατοκύριακο καθώς και το καλύτερο τρέξιμο καθώς και το φαγητό του Νοεμβρίου
Αυτό που έφαγα αυτό το Σαββατοκύριακο καθώς και το καλύτερο τρέξιμο καθώς και το φαγητό του Νοεμβρίου
Χαίρετε!! Πώς πάει? Ποιο είναι το προτιμώμενο μέρος του μήνα; Ακριβώς πόσο τρέξατε; Ακριβώς πόσο φάτε; Γιατί είμαι α
Ανησυχίες καθώς και απαντήσεις για την εκτέλεση Eat Repeatic Visors, podcasts καθώς και θεραπευτικές ημέρες
Ανησυχίες καθώς και απαντήσεις για την εκτέλεση Eat Repeatic Visors, podcasts καθώς και θεραπευτικές ημέρες
Ακριβώς πόσο καιρό αναρρώνετε μετά από μισό μαραθώνιο; Έτρεξε τον πρώτο μου πλήρες μαραθώνιο καθώς και αναρωτιέμαι ακριβώς πόσο καιρό απογειώνετε … Προτάσεις για
Τι έφαγα σήμερα- Ημερολόγιο τροφίμων
Τι έφαγα σήμερα- Ημερολόγιο τροφίμων
Γειά σου! Το σημερινό Instagram Instagram Inspect στη δημοσίευση είναι ένα ημερολόγιο τροφίμων. Έχει περάσει τόσο πολύ γιατί έχω κάνει μια ολόκληρη μέρα τρώει… ωστόσο το τέλος αυτό
Τι έφαγα σήμερα Ημερολόγιο Τροφίμων – Εβδομάδα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
Τι έφαγα σήμερα Ημερολόγιο Τροφίμων – Εβδομάδα Εκπαίδευσης Μαραθωνίου 4
Αυτό που τρώω σε μια μέρα. Ημερολόγιο τροφίμων που τρέχει blog εκπαίδευση Εβδομάδα 4. Πρωινό, μεσημεριανό, δείπνο καθώς και σνακ συν σημειώσεις
Πολύ πρώτες προτάσεις μαραθωνίου και πολύ περισσότερα Q & A από τον Απρίλιο
Πολύ πρώτες προτάσεις μαραθωνίου και πολύ περισσότερα Q & A από τον Απρίλιονέες ανησυχίες καθώς και απαντήσεις. Πολύ πρώτες προτάσεις μαραθωνίου – Τελευταία στιγμή πριν από τον αγώνα. Τα προτιμώμενα αποσπάσματα από τα βιβλία καθώς και το Mov
Το καλύτερο τρέξιμο τρώνε καθώς και την επανάληψη από τον Απρίλιο του 2018
Το καλύτερο τρέξιμο τρώνε καθώς και την επανάληψη από τον Απρίλιο του 2018
Το καλύτερο τρέξιμο καθώς και τα μηνύματα podcast blog συνταγής από τον Απρίλιο. Οι καλύτερες προτάσεις στο βίντεο μαραθωνίου της Βοστών
⚡ από το ShareaHolic
.